“El pie de atleta o tiña pedis es una infección superficial, que afecta a la epidermis, que es la capa más externa de la piel”, explica Raquel Rivera, del servicio de Dermatología del Hospital Doce de Octubre, de Madrid, en la presentación de la campaña ‘¿Hongos en los pies? Cómo disfrutar de unos pies sanos’, una iniciativa de educación sanitaria que se desarrolla en las farmacias españolas.

El pie de atleta está ocasionado por unos hongos llamados dermatofitos, que se alimentan de la queratina de la epidermis, muy abundante en los pies. Puede desarrollarse por hongos ya presentes en los pies o bien por contagios de hongos procedentes de otras personas. Por ello hay que tener especial cuidado para evitar andar descalzo por piscinas, playas o gimnasios y lugares con alfombras o moquetas, como los hoteles, ya que en todos estos sitios es fácil adquirir la infección. Las esporas de los hongos pueden permanecer sobre estas superficies durante años.

Según los expertos, el calor, la humedad y el roce son los principales factores que predisponen a la infección. Por ello suele aparecer en personas con sudor excesivo en los pies o que utilizan un calzado cerrado y calcetines que no transpiran. También es frecuente entre deportistas y personas que desempeñan trabajos en los que pasan muchas horas de pie o andando.

Un problema estival

El 78 por ciento de los casos suelen aparecen durante el verano, por lo que se recomienda extremar la higiene durante el periodo estival e intentar utilizar sandalias o calzado abierto que facilita la transpiración. No obstante, se trata de un problema que suele reaparecer todos los años durante la misma época.

La campaña ha sido precedida por un estudio en las consultas de más de 130 dermatólogos. Esta investigación ha revelado que la mayor parte de los casos corresponden a hombres con edades comprendidas entre los 15 y los 35 años. Además, más del 70 por ciento de los afectados suele desarrollar alguna actividad deportiva. La aparición de grietas en los pies y el picor suelen ser los síntomas más frecuentes entre quienes consultan el problema al dermatólogo.

Se estima que cada año los farmacéuticos españoles reciben 7 millones de consultas sobre el pie de atleta, de ahí la importancia de campañas informativas de este tipo. Como indica Isabel Brea, vocal de Dermofarmacia del Colegio Oficial de Farmacéuticos de Madrid, “el farmacéutico, al ser el profesional sanitario más cercano al público, puede llevar a cabo una importante labor preventiva respecto al pie de atleta”.


Para evitar el contagio:

Conserva los pies secos.

Lávate los pies cada día y sécalos después cuidadosamente.

Utiliza calcetines de algodón y cámbialos diariamente.

Lleva zapatos transpirables de piel o materias naturales siempre que sea posible.

Desinfecta los zapatos.

Si los pies sudan, evita las botas, el calzado de plástico o materias naturales.

Cambia las toallas con frecuencia y lávalas en agua caliente.

Si vas a la piscina, utiliza zapatillas en el espacio entre el vestuario y el agua o las duchas.

Lava regularmente y desinfecta el suelo de la ducha y/o bañera.

Evita caminar descalzo por las alfombras y moquetas de hoteles.