Precaución Si detecta ampollas, grietas, sangrado y/o dolor que continúa durante o entre tomas, tenga en cuenta que no es normal. Consulte a su ginecólogo. Prevención Cuide sus pezones.
La lactancia materna debe de ser una experiencia confortable y agradable. La mayoría de nosotros ha oído acerca de pezones lastimados, pero casi siempre, se puede evitar este problema. Las madres primerizas, encuentran que sus pezones son muy sensibles durante los primeros días, cuando el bebé comienza la lactancia. Esto desaparece, normalmente en las dos primeras semanas.
27/11/2002
Posición de cuna
Coloque una almohada o dos en sus piernas, para apoyar a su bebé. Acomode la cabeza de su bebé en la curvatura de su brazo. Asegúrese que su bebé se vuelve hacia usted (tórax con tórax) a la altura de la mama.
1.- Apoyela mama con su mano en posición en "L" o "C", el pulgar encima del pecho, y los demás dedos debajo, lejos de la areola.
2.- Haga cosquillas en el labio inferior de su bebé hasta que abra ampliamente la boca, entonces, atráigalo rápidamente hacia su pecho. Sea paciente, esto puede tomar unos minutos.
3.- Asegúrese que los labios de su bebé abarcan la aureola.
4.- La punta de la nariz de su bebé debe tocar el pecho. Posición de balón de fútbol Sobre una almohada o dos apoye su brazo y a su bebé. Sostenga el cuello de su bebé y la parte baja de su cabeza en su mano, con su antebrazo apoye su cuerpo contra el costado de usted. Siga los pasos 1, 2, 3, 4 descritos en la posición de cuna.
Posición acostada
Recuéstese de lado con almohadas apoyando su espalda y su pierna hasta >que quede hacia arriba, la cual debe de estar doblada. Coloque a su bebé de lado frente a usted. Siga los pasos 1, 2, 3, 4 descritos en la posición la cuna. Varíe la posición de la lactancia durante la primera semana. Amamante frecuentemente.
No retire a su bebé hasta que termine la succión de la mama. Haga esto poniendo un dedo limpio en un lado de la boca de su bebé entre sus mandíbulas. No lo retire hasta que sienta que la succión termine. Después de retirar a su bebé, extraiga un poco de su leche y frote con ella en forma de masaje, el pezón y la areola. Deje secar al aire libre tanto como sea posible. Nunca use jabón, alcohol, o cremas especiales en sus pechos o pezones. Agua es todo lo que necesita para limpiar sus pechos cuando se bañe.
Si sus pezones se lastiman:
1- Respire profundamente, oiga música suave u otra técnica de relajación antes y durante la succión del bebé.
2- Limite el tiempo de lactancia en el pezón dañado.
3- Alimente primero de la mama menos lastimada.
4- Extraiga un poco de leche antes, para estimular que baje.
5- Dé masaje a sus senos mientras amamanta, esto estimula que la leche baje.
6- Use sujetadores sin varillas plásticas. Utilice almohadillas y cámbielas frecuentemente para mantener seco el pezón.
7- Si sus pezones se secan o agrietan, recurra a cremas con lanolina. Esto forma una barrera contra la humedad y los mantiene secos.
8- Si sus pechos llegan a ingurgitarse, pruebe a extraer un poco de leche. Los pechos ingurgitados dificultan que el bebé coma. Al extraer un poco de leche manualmente, o con la ayuda de un dispositivo, contribuyen a que la areola se haga más suave, el pezón más erecto y la alimentación más fácil.
9- Use cubiertas agujereadas para los pezones lastimados entre las lactancias, esto permite que circule el aire y los protege de la irritación provocada por el sujetador.
Sobre una almohada o dos apoye su brazo y a su bebé. Sostenga el cuello de su bebé y la parte baja de su cabeza en su mano, con su antebrazo apoye su cuerpo contra el costado de usted. Siga los pasos 1, 2, 3, 4 descritos en la posición de cuna.
