- Alisar las arrugas del entrecejo: sitúa los dedos índice y corazón entre ceja y ceja y muévelos suavemente recorriendo esta zona hasta llegar a las sienes. Repasa con los dedos toda esta zona un par de veces.

- Prevenir las patas de gallo: abre los ojos lo máximo que puedas y vuelve a cerrarlos suavemente. Repite el ejercicio diez veces

- Fortalecer tus mejillas: tapa los labios con una mano e hincha poco a poco las mejillas; a continuación tapa otra vez los labios e hincha solamente una mejilla. Con la mano que queda libre, presiona suavemente y deja que salga el aire suavemente. Repetir lo mismo con la otra mejilla.

- Evitar las arrugas en la frente: con la mano derecha sujeta la sien derecha mientras la palma de la mano izquierda se desliza suavemente sobre la frente efectuando una serie de movimientos circulares hasta llegar a la sien izquierda. Repetir este movimiento en sentido contrario.

- Reducir el doble mentón: este ejercicio es más fácil de realizar si te colocas erguida y con la cabeza ligeramente inclinada hacia atrás.
En esta posición apoya los dedos anular y medio en el centro de la barbilla y deslízalos, presionando suavemente hacia los lóbulos de las orejas.