Dicha encuesta muestra que las adolescentes tienen otros hábitos de vida insanos, como fumar o saltarse el desayuno para perder peso. Por el contrario, el 19 por ciento hace el suficiente ejercicio como para reducir su peso.

Los autores del estudio, coordinados por Brenda Malinauskas, de la Universidad de Carolina del Este, han comentado que las adolescentes, con independencia de su peso, se pueden beneficiar de los consejos dietéticos.

Hábitos
De las 185 adolescentes entrevistadas, el 80 por ciento dijeron hacer ejercicio para perder peso, el 32 por ciento confesaron que no practicaban actividad física regular y sólo el 19 por ciento lo hacía con gran intensidad como para perder peso. Comer dietas bajas en grasas y en azúcar e ingerir menos alimentos de los deseados son los métodos más empleados para bajar peso.