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La manera más segura de saber si sufre obesidad pasa por conocer su Indice de Masa Corporal (IMC), que es la relación entre el peso y la talla de una persona.  |
| Valores límites del IMC (kg/m²) | |
| Peso insuficiente | <18,5 |
| Normopeso | 18,5 - 24,9 |
| Sobrepeso grado I | 25 - 26,9 |
| Sobrepeso grado II (preobesidad) | 27 - 29,9 |
| Obesidad de tipo I | 30 - 34,9 |
| Obesidad de tipo II | 35 - 39,9 |
| Obesidad de tipo III (mórbida) | 40 - 49,9 |
| Obesidad de tipo IV (extrema) | >50 |