Crean un entrenamiento físico para adolescentes con anorexia

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Jóvenes corriendo El ejercicio físico ayudaría a mejorar la densidad ósea y muscular de las personas con anorexia.

Investigadores de la Universidad Politécnica de Madrid, de la Universidad Europea de Madrid y del Hospital Infantil Universitario Niño Jesús han participado en un estudio sobre los efectos de un programa de entrenamiento en un grupo de adolescentes con anorexia nerviosa.

Estos profesionales han evaluado los beneficios que proporciona el ejercicio a este tipo de pacientes, entre los que se encuentran una mayor aceptación de programas de realimentación, reducción del estrés emocional, refuerzo de su auto-imagen, etc.

La anorexia nerviosa es un trastorno psiquiátrico con riesgo de muerte cuyo objetivo principal es la delgadez a través de una reducción de la ingesta y, en ocasiones, un incremento del gasto energético mediante el ejercicio intenso. Así, el ejercicio excesivo ha sido entendido como causa de la anorexia nerviosa y se asocia a una peor evolución en el pronóstico de este trastorno. Sin embargo, algunas investigaciones previas muestran efectos beneficiosos del ejercicio en pacientes con esta patología.

La malnutrición grave provoca problemas de salud como la atrofia muscular inducida, que reduce los niveles de fuerza. En consecuencia, el entrenamiento de fuerza podría ser el tipo de ejercicio clínicamente más apropiado para estos pacientes, puesto que el gasto calórico que produce es menor que el del ejercicio aeróbico y su efecto podría ser doblemente positivo, ya que favorece la mejora de la densidad mineral ósea.

En el estudio participaron 22 pacientes con edades entre los 13 y los 15 años y analizó los efectos de un programa de entrenamiento de fuerza de baja intensidad, de dos sesiones por semana durante tres meses, sobre la capacidad funcional, la fuerza muscular, la composición corporal y la calidad de vida en un grupo de adolescentes con anorexia nerviosa.

La capacidad funcional se evaluó a través de pruebas relacionados con la aptitud para realizar tareas de la vida diaria, la fuerza muscular mediante un test en máquinas de fuerza, mientras que la calidad de vida se determinó a partir de un cuestionario validado para el grupo de población.

Por otra parte, aunque no hubo ganancias estadísticamente significativas exceptuando un grupo muscular, es importante señalar que el programa fue tolerado positivamente por las pacientes y no afectó negativamente a la ganancia o mantenimiento del peso en dichas pacientes.

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