Navidad saludable

03/01/2017

Los mejores juguetes para todas las edades

Cuando se acerca la Navidad llegan las eternas preguntas sobre los regalos como cuál es el juguete más adecuado para en función de la edad de un niño. Debe despertar su imaginación, su ingenio y su creatividad. Si el niño es pequeño hay que evitar los...

30/12/2016

Propósito para año nuevo: hacer deporte

Tras la Navidad y los descuidos de los días libres llegan los propósitos para el nuevo año. Uno de los más comunes es la eterna promesa de comenzar a practicar deporte pero, ¿conoces los beneficios que te reportaría cumplirla? El deporte es una...

29/12/2016

Navidad: los mejores postres para hacer con niños

Árboles de Navidad, muñecos de nieve, polvorones y roscones son algunos de los símbolos más populares de ésta época. Con la finalidad de implicar a los más pequeños en la Navidad, los trasladamos a la repostería a través de recetas sencillas (y algú

29/12/2016

Propósito de año nuevo: mejorar la alimentación

Cuando pasen las fiestas me pongo a dieta. En enero vuelvo al gimnasio. Estas son dos de las frases más repetidas durante la recta final de diciembre y es que uno de los propósitos más comunes de cada año es adelgazar y perder peso. Sin embargo, partimos...

29/12/2016

Propósito de año nuevo: revisiones médicas anuales

Calcular Compara seguros de salud AHORRA HASTA UN 50% Como cada año por estas fechas, es habitual plantearse nuevos propósitos para el comienzo del año que está por venir. Aunque hay una gran variedad de deseos, los que más priman son los...

28/12/2016

Seis planes para una tarde navideña en casa

Con la llegada de la Navidad los pequeños de la casa pasan más tiempo en casa, lo que supone una oportunidad perfecta para reforzar el vínculo familiar dedicando más tiempo a éste. A continuación explicamos todas las claves. Pablo Gracia García-

27/12/2016

Claves para planificar tus objetivos para año nuevo y lograrlos

Cuando se acerca el año nuevo, muchas personas tienden a marcarse algunos objetivos como hacer deporte, dejar de fumar o adelgazar. Sin embargo, si no se hace nada para alcanzarlos estos deseos se quedan en simples sueños. Entonces, ¿cómo podemos...

26/12/2016

Cinco manualidades para que los niños se diviertan en Navidad

Han llegado las fiestas más especiales de todo el año, la Navidad, y con ella las vacaciones de los más peques de la casa, por lo que tendrán más tiempo libre para estar revoloteando por casa. Los niños desbordan energía y son los que más viven...

24/12/2016

Diez consejos para cuidar la salud dental en Navidad

La Navidad es sinónimo de celebraciones acompañadas de comidas y cenas que finalizan con largas sobremesas plagadas de dulces. El aumento de estos productos aumenta considerablemente los niveles de azúcar que se ingieren, por eso en esta época es muy...

23/12/2016

Cómo controlar el horario de los adolescentes en Navidad

El paso del colegio al instituto supone que los adolescentes comiencen a reclamar más independencia. Esta actitud puede verse reforzada en épocas como la Navidad, en la que debido a las fiestas y las vacaciones los horarios suelen alterarse.  En la...

23/12/2016

Los excesos de la Navidad

La Navidad es la ocasión perfecta para pasar unos días en familia y con amigos. Nos llenamos de buenos deseos para todos y de buenos propósitos para el año nuevo. Todo esto acompañado por la banda sonora de los villancicos (y...

22/12/2016

Los diez alimentos más sanos de la Navidad

Durante el periodo navideño, la comida se convierte en uno de los pasatiempos preferidos en la mayoría de las casas y uno de los momentos perfectos para poder pasar un rato agradable con familiares y amigos. En esta época, siempre se cree que no se...

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