Vida Sana: Consejos y noticias sobre salud

  • Noticias destacadas sobre alimentaciónVer todas

    18/01/2017

    Cómo controlar las emociones durante una dieta

    La información sobre cómo cuidarnos nos rodea: parece difícil no conocer cuáles son los alimentos sanos que debemos incluir en nuestra dieta para perder peso y qué debemos evitar, y, sin embargo, las pautas nutricionales fracasan con demasiada frecuencia

    12/01/2017

    Siete alimentos malos para los dientes

    Lo que comemos importa. Es imposible ignorar los consejos sobre la importancia de llevar una dieta equilibrada y saludable. Pero, aparte de cuidar nuestro cuerpo, no debemos olvidarnos de la vía de entrada de los alimentos: la boca es el escaparate de nuestra

    12/01/2017

    Dietas detox: ¿realmente son necesarias?

    Dieta detox, detoxificante, depurativa o para eliminar toxinas. Detrás de estos nombres se esconden una serie de pautas alimentarias muy diferentes en sus planteamientos, pero que tienen en común que aportan una cantidad extremadamente baja de calorías al...

    Noticias destacadas sobre bellezaVer todas

    20/01/2017

    Cómo cuidar la piel al practicar deporte

    Hacer deporte con frecuencia es una práctica saludable y recomendable para todo el mundo por sus múltiples efectos positivos. Sin embargo, la mayoría de los deportes se practican al aire libre, exponiendo nuestra piel a los cambios climáticos de cada...

    14/01/2017

    Tratamientos para la caída del cabello

    La pérdida de cabello o calvicie es un quebradero de cabeza que, en España, afecta a cerca de un 50 por ciento de los hombres a partir de los 50 años y a entre un 5 y un 10 por ciento de las mujeres, según datos de la Asociación Española de Dermatología

    05/01/2017

    Cirugía de los párpados, una opción para eliminar las bolsas

    En ocasiones, la caída de los párpados y las bolsas que aparecen debajo de los ojos pueden conseguir que algunas personas parezcan más cansadas y se sientan mayores de lo que son. Muchas se preguntan si existe alguna solución para ello y la respuesta es s

    Noticias destacadas sobre deporteVer todas

    22/01/2017

    Cómo prevenir las lesiones de esquí

    Frío, nieve en las montañas y buena visibilidad. Se cumplen todas las condiciones para disfrutar de uno de los deportes estrella del invierno: el esquí. Sin embargo, hay factores que pueden acabar con la diversión, como son las temidas lesiones. Al...

    16/01/2017

    Consejos para salir a correr por primera vez

    Correr es una forma de hacer deporte que nunca pasa de moda: por más que en los últimos años se hayan destacado sus inconvenientes para poner en alza los beneficios de andar rápido, el running cada vez tiene más adeptos. Aparte de acelerar nuestro...

    30/12/2016

    Propósito para año nuevo: hacer deporte

    Tras la Navidad y los descuidos de los días libres llegan los propósitos para el nuevo año. Uno de los más comunes es la eterna promesa de comenzar a practicar deporte pero, ¿conoces los beneficios que te reportaría cumplirla? El deporte es una...

    Noticias destacadas sobre sexualidadVer todas

    27/12/2016

    Adicción al amor

    La soledad no es un estado que se aprecie mucho generalmente. Ir solo al cine o quedarse una noche de viernes solo en casa parece un despropósito en tiempos de Facebook, WhatsApp y Tinder. Pero cuando la soledad asusta hasta el punto de rehuirla siempre que...

    26/12/2016

    Preguntas frecuentes sobre el ovario poliquístico

    Es frecuente que las mujeres tengan uno o los dos ovarios poliquísticos, un proceso normal, muy común en el aparato reproductor femenino. Sin embargo, la señal de alarma salta en las mujeres al pensar que lo que sufren es el síndrome del ovario poliqu

    21/12/2016

    ¿Es bueno sentir celos en una relación?

    Ana sospecha que a Luis le gusta una compañera del trabajo. Él lo niega, pero Ana sabe que se escriben y bromean por teléfono y suelen tomar el café juntos en los descansos.  Aunque Luis parece ser sincero con ella, Ana no puede evitar sentirse...

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