Vida Sana: Consejos y noticias sobre salud

  • Noticias destacadas sobre alimentaciónVer todas

    19/02/2017

    ¿Qué propiedades tienen las bayas de Goji?

    Las bayas de Goji son un fruto que se ha puesto especialmente de moda en los últimos años por sus propiedades contra el envejecimiento. Este alimento es muy rico en fibra y en antioxidantes (carotenos como licopeno o luteína, 

    14/02/2017

    ¿Qué beneficios tiene hacer una cena ligera?

    Dice el refrán que hay que desayunar como un rey, comer como un príncipe y cenar como un mendigo. A la sabiduría popular no le falta razón: mientras que el desayuno debería suponer entre un 25 y un 30 por ciento de las calorías diarias, cenar con...

    10/02/2017

    Menú para una cena de San Valentín en casa

    Llega la fecha más romántica del año, San Valentín, y con ello las dudas: ¿qué le regalo a mi pareja? o ¿qué planes diferentes podemos hacer? ¿Quieres sorprenderlo/la? Te recomendamos algunas recetas para que disfrutéis de un menú...

    Noticias destacadas sobre bellezaVer todas

    18/02/2017

    Consejos para cuidar el pelo rizado

    Los cabellos rizados generalmente suelen ser cabellos secos, porosos y crespos. Además, suelen tener bastante volumen y, sin duda, son más rebeldes y difíciles de controlar que un cabello liso. Además, son más sensibles a las agresiones externas....

    15/02/2017

    Prevenir las estrías antes de hacer dieta

    Las estrías son lesiones que se producen en la piel debido  a la rotura de las fibras del tejido conjuntivo o fibras elásticas de la piel. Como consecuencia, la piel de esa zona adquiere un color entre rosado y morado que luego se convierte en rojo y,...

    12/02/2017

    Mitos y dudas sobre la mamoplastia

    El exceso de volumen en la zona mamaria afecta a muchas mujeres y puede acarrear una serie de inconvenientes en su vida cotidiana. Dentro de ese volumen excesivo, podemos distinguir entre hipertrofia mamaria, que sería un volumen superior a los estándares,...

    Noticias destacadas sobre deporteVer todas

    20/02/2017

    Lesión de rodilla y deporte: ¿qué podemos hacer?

    Cualquier práctica deportiva tiene un riesgo físico que estará condicionado por varios factores como, las características físicas de la persona, el deporte en sí mismo y el nivel de entrenamiento. La mayoría de las actividades físicas consisten en...

    09/02/2017

    ¿Qué señales de alerta tiene la diabetes?

    La prevalencia de la diabetes en España es del 13 por ciento y pese a que la cifra es alta, aproximadamente la mitad de este porcentaje no sabe que tiene la enfermedad Existen diversos factores de riesgo que pueden aumentar las probabilidades de tener...

    02/02/2017

    ¿Por qué el kiwi es tan beneficioso para los deportistas?

    La alimentación es la forma de proporcionar al organismo todos los nutrientes esenciales que protegen nuestra salud. Existen muchas formas de alimentarse y el deportista tiene que ser consciente de que debe elegir aquellos alimentos que sean más adecuados...

    Noticias destacadas sobre sexualidadVer todas

    10/02/2017

    Tener hijos y buen sexo: ¿una combinación imposible?

    En el momento en el que una pareja decide tener hijos, su vida da un vuelco integral que afectará a todos los ámbitos de su vida. Además de que el tiempo que tenían para ellos mismos y su relación queda reducido al mínimo, las cuestiones vitales que...

    27/12/2016

    Adicción al amor

    La soledad no es un estado que se aprecie mucho generalmente. Ir solo al cine o quedarse una noche de viernes solo en casa parece un despropósito en tiempos de Facebook, WhatsApp y Tinder. Pero cuando la soledad asusta hasta el punto de rehuirla siempre que...

    26/12/2016

    Preguntas frecuentes sobre el ovario poliquístico

    Es frecuente que las mujeres tengan uno o los dos ovarios poliquísticos, un proceso normal, muy común en el aparato reproductor femenino. Sin embargo, la señal de alarma salta en las mujeres al pensar que lo que sufren es el síndrome del ovario poliqu

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