Vida Sana: Consejos y noticias sobre salud

  • Noticias destacadas sobre alimentaciónVer todas

    28/08/2016

    Propiedades de la canela

    La canela es una especia muy empleada en las recetas caseras y, sobre todo, como ingrediente extra en la repostería. Pero, además de ser popular por su sabor, también aporta diferentes beneficios para nuestra salud e, incluso, puede ayudar en cierto tipo de

    26/08/2016

    Las mejores recetas con brócoli

    El brócoli es una verdura perteneciente a la familia de los crucíferos, cuyas características son muy similares a las coles de Bruselas, la coliflor y las coles. Este alimento posee una gran riqueza en minerales, como el magnesio, fósforo potasio y hierro

    14/08/2016

    Principales contraindicaciones y efectos secundarios de la valeriana

    La valeriana es una planta cuya raíz contiene aceites esenciales con efectos sedantes y relajantes. Reducen el nerviosismo y la agitación, facilita la conciliación del sueño y mejora su calidad. “Se recomienda cuando hay problemas de irritabilidad en el...

    Noticias destacadas sobre bellezaVer todas

    25/08/2016

    El acné, ¿mejora en verano?

    Durante el verano se tiende a descuidar un poco el cuidado de la piel, especialmente aquellas con tendencia acneica. Esto se debe a la creencia de que, gracias a la acción del sol y el agua del mar o la piscina, el acné puede mejorar durante estos...

    22/08/2016

    Cómo evitar la sudoración excesiva en verano

    “¡Estoy sudando la gota gorda!”. En verano, escuchar esta expresión forma parte del día a día debido a las altas temperaturas características de la época estival. Pero, ¿por qué sudamos más cuando hace calor? El sudor es un mecanismo fisiológico...

    Noticias destacadas sobre deporteVer todas

    28/08/2016

    Deportes de riesgo: ¿quién puede hacerlos y quién no?

    Los deportes de riesgo consisten en actividades realizadas en condiciones muy difíciles o extremas por especialistas con una adecuada preparación física y técnica. Sin embargo, cada vez son más practicados por inexpertos como simples pasatiempo o hobbie,...

    24/08/2016

    Frente a las lesiones, ¿ventosaterapia o kinesiotape?

    Michael Phelps, Jennifer Aniston, Serena Williams, David Beckam, Thalia, son sólo algunos de los nombres de reconocido prestigio que han mostrado a través de la pequeña pantalla, revistas u otros medios de comunicación sus técnicas para lucir en perfectas

    23/08/2016

    ¿Deporte sano o adicción? Señales de alerta de la vigorexia

    Practicar deporte es bueno para la salud. A estas alturas todo el mundo conoce los múltiples beneficios que tiene para nuestro cuerpo la práctica moderada de algún deporte ya que ayuda, entre otros, a reducir la obesidad, factor de riesgo para muchas...

    Noticias destacadas sobre sexualidadVer todas

    10/08/2016

    Cómo afrontar el vaginismo: causas y soluciones

    Frustración, culpabilidad, depresión, ansiedad, baja autoestima e incluso evitar tener contactos sexuales y muestras de cariño con la pareja son algunos de los síntomas que padecen las mujeres que sufren vaginismo. Según estudios recientes publicados por...

    04/08/2016

    ¿Cómo afecta el calor al deseo sexual?

    Habitualmente se cree que en invierno, debido al frío, necesitamos más contacto físico, lo que hace que aumenten las relaciones sexuales. Si esto se cumple, en verano podríamos creer todo lo contrario, que se evitase el contacto físico por culpa del calor

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