Cómo se mide la masa corporal

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La manera más segura de saber si sufre obesidad pasa por conocer su Indice de Masa Corporal (IMC), que es la relación entre el peso y la talla de una persona:





 


Tras calcular su IMC consulte la siguiente tabla para saber si tiene obesidad y en qué grado.


Clasificación del sobrepeso y la obesidad según el IMC






































Valores
límites del IMC (kg/m²)

Peso insuficiente
<18,5

Normopeso
18,5 - 24,9

Sobrepeso grado I
25 - 26,9

Sobrepeso grado II (preobesidad)
27 - 29,9

Obesidad de tipo I
30 - 34,9

Obesidad de tipo II
35 - 39,9

Obesidad de tipo III (mórbida)
40 - 49,9

Obesidad de tipo IV (extrema)
>50


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