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Cómo se mide la masa corporal

30/04/2002 00:00

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Báscula

La manera más segura de saber si sufre obesidad pasa por conocer su Indice de Masa Corporal (IMC), que es la relación entre el peso y la talla de una persona.

Fórmula IMC

Tras calcular su IMC consulte la siguiente tabla para saber si tiene obesidad y en qué grado.

Clasificación del sobrepeso y la obesidad según el IMC

Valores límites del IMC (kg/m²)

  • Peso insuficiente --- <18,5
  • Normopeso --- 18,5 - 24,9
  • Sobrepeso grado I --- 25 - 26,9
  • Sobrepeso grado II (preobesidad) --- 27 - 29,9
  • Obesidad de tipo I --- 30 - 34,9
  • Obesidad de tipo II --- 35 - 39,9
  • Obesidad de tipo III (mórbida) --- 40 - 49,9
  • Obesidad de tipo IV (extrema) --- >50

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