Dietas

Términos sobre dietas más populares Ver todos

17/11/2016

Dietas milagro: una moda perjudicial para la salud

En la actualidad, encontramos cada vez más modas relacionadas con las dietas que no benefician a la población. Los porcentajes dan la razón a esta afirmación: el 27 por ciento de los españoles ha estado a dieta en los últimos cinco años y el 40 por...

14/11/2016

Alimentación contra la diabetes

La diabetes se ha convertido en un problema de salud pública. En España el 13,8 por ciento de la población tiene diabetes, aunque prácticamente la mitad lo desconocen. El aspecto positivo es que aunque estamos ante una enfermedad crónica puede tratarse y...

04/11/2016

Mitos y verdades sobre cómo bajar de peso

Beber en las comidas engorda pero beber agua o té adelgaza y quema grasas, comer fruta o hidratos por la noche engorda… Existen muchos mitos sobre cómo bajar de peso de forma rápida y falsas creencias sobre qué alimentos y costumbres engordan. La...

19/09/2016

Dieta para bajar el colesterol

Según la Sociedad Española de Cardiología (SEC) el 20 por ciento de los mayores 18 años tiene los niveles de colesterol altos, lo que supone un factor de riesgo cardiovascular y un incremento de las posibilidades de desarrollar una enfermedad cardiaca....

13/09/2016

¿Realmente existe una dieta fácil?

Casi todo el mundo ha decido en algún momento de su vida perder algunos de los kilos que considera que le sobran. En esos casos suelen empezar a buscar información en internet, preguntar a sus conocidos o, en el mejor de los casos, se ponen en manos de un...

09/09/2016

Helado: ¿es compatible con las dietas para adelgazar?

En las dietas de restricción calórica, “no se aconsejan alimentos como el helado, ya que son ricos en azúcares sencillos y tienen, por lo general, un perfil lipídico que no se adecúa al estilo de dieta sana concebido en nuestro país”, explica Alicia...

06/05/2016

Día de la No Dieta: La importancia de darse un capricho

Llega el buen tiempo y con él las dietas y regímenes de la operación bikini para compensar esos excesos que se han podido cometer durante el invierno. Dieta procede del griego dayta, que hace referencia al estilo de vida y alimentación durante 24 horas

15/04/2016

Bebidas frutales ideales para acompañar la dieta

Las frutas y las verduras son alimentos indispensables dentro de una alimentación sana y equilibrada, como la dieta mediterránea. Aportan nutrientes y la mayoría de las vitaminas que son necesarias para el día a día. Además, estos dos tipos de alimentos...

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