Información de salud para Salud y deporte

• Las lesiones en una maratón tienen su origen en las altas velocidades

  18/08/10. Redacción

  La maratón es un gran desafío que puede aportar sentimientos de logro y satisfacción, pero los expertos recomiendan que los corredores entrenen con el objetivo de evitar lesiones y problemas de salud.

• Deporte, una especialidad en el banquillo

  21/07/10. Álvaro Sánchez León

  Ahora que todo el país vibra con los éxitos deportivos es un momento oportuno para poner sobre la mesa una realidad nacional: los logros en esta materia tienen mucho que ver con los avances de la Medicina del Deporte.

• Las zapatillas de deporte personalizadas no previenen las lesiones

• Conocer el origen biomecánico de la lesión, inicio del abordaje

• Realizar ejercicio de forma regular reduce los síntomas asociados a la ansiedad

• Practicar natación en edades avanzadas ayuda a prevenir el riesgo de fractura de cadera

• Tenistas jóvenes, el reto de los preparadores

• Practicar Tai Chi de forma regular reduce el dolor en pacientes con osteartritis

• Un tipo de helecho protege del estrés causado por el ejercicio

• Individualizar el ejercicio en cardiópatas

• Practicar deporte por sistema mejora la atención de los niños

• El retorno de energía, gran reto de los pavimentos deportivos

• El ejercicio físico intenso puede reducir el recuento sanguíneo

• La natación podría mejorar los síntomas de asma en los niños

• Diseñan un velero especial para discapacitados

• El zumo de remolacha aumenta el rendimiento durante el ejercicio

• El codo de tenista puede mejorar con un sencillo entrenamiento de fuerza.

• Retrasar la intervención del cruzado anterior en menores de 14 incrementa la inestabilidad

• Un alto nivel de entrenamiento en ciclismo daña el esperma

• Terapias deportivas para discapacitados

• El estudio biomecánico permite mejorar las marcas en natación

• Después de hacer deporte el mejor suplemento es una taza de leche con cereales

• Las vitaminas antioxidantes tras el ejercicio reducen los beneficios del entrenamiento

• Las personas con migraña pueden realizar ejercicio

• Aumentan los beneficios del cuerpo tras un desayuno bajo en glucosa

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8
• 9
• 10
•